Ihr wollt alle für den Sommer top aussehen, so einen kalten Eiskaffee oder Eisschokolade, mmh lecker!!! Doch leider sind sie auch eine wahre Kalorienbombe. Trotz allem braucht ihr nicht auf süsse Leckerein verzichten. Probiert es mal mit einem leckeren, kühlen Smoothie aus. 

Himbeer-Smoothie:

Nehmt 50 g Himbeeren, 1 TL Honig und 50 ml kaltes Wasser und püriert es. Danach gebt Ihr noch

125 g Jogurth dazu und püriert es nochmal.

Fügt nach Belieben in den Smoothie noch zerstoßene Eiswürfel und fertig!!!

Tipp:

Natürlich könnt Ihr den Smoothie auch mit Heidelbeeren, Erdbeeren usw. zubereiten.