Genießen Sie doch mal ein schönes warmes Vollbad, und nehmen Sie anstatt eines chemischen Zusatzes doch einfach mal Honig. Geben Sie einfach einige (mehr …)

Das schlimmste was einem passieren kann, ist das man Schmerzen im Rücken hat, und sich leider alleine das Schmerzgel oder die Salbe nicht auftragen kann. Auch dafür habe ich Ihnen einen einfachen Tipp mit dem Sie sich selber einfach den Rücken eincremen können. Sie benötigen einfach nur einen (mehr …)

Bei spröden, rissigen und trockenen Fingernägeln habe ich hier für Sie ein super Hausmittelchen dass Sie ganz einfach selber herstellen können.

Sie benötigen folgende Zutaten: (mehr …)

sehr zu empfehlen für einen jugendlichen Teint und schöne weiche Haut, ist die (mehr …)

Haben Sie auch Probleme mit gereizter oder trockener Haut besonders im Gesicht? Dann stellen Sie sich doch einfach Ihre eigene beruhigende Gesichtsmaske aus einigen einfachen Zutaten zusammen. (mehr …)

In der stressigen Zeit in der wir leben sollten wir uns öfters mal entspannen

Wer ständig unter Strom steht oder vor dem zu Bett gehen Probleme hat, abzuschalten, kann aus einer ganzen Reihe beruhigender Wirkstoffe wählen. Kräuter wie (mehr …)

Mit diesen einfachen Tricks gelingt es Ihnen Ihre Haut, Haare und Nägel sichtbar zu verbessern

Hochwertiges (kaltgepresstes) Olivenöl lässt sich in viele Gerichte einbauen und enthält reichlich Omega-3-Fettsäuren, ein essenzieller Baustein auch für gesunde (mehr …)

Man kann sein Gedächtnis ganz einfach verbessern

Scheinbar hat wieder irgendwer Ihre Schlüssel versteckt und Sie können sich auch nicht entsinnen, wie Ihre Brille auf ihren Kopf gelangt ist? Essen Sie drei Portionen (mehr …)

So einfach kann Anti-Aging sein

Wahre Schönheit kommt von Innen: Und das ist der Grund, weshalb wir öfters den Griff in das richtige Supermarkt-Regal wagen sollten. Denn viel wirkungsvoller, als das oberflächliche Auftragen von Cremes, ist es, die Wirkstoffe täglich in unseren Speiseplan einzubringen. (mehr …)

Mit diesem einfachen Tipp halten Sie Ihren Kreislauf fit

Wer Probleme hat, seinen Kreislauf morgens in Schwung zu bringen oder nach dem Mittagessen kaum auf sein Nachmittags-Schläfchen verzichten mag, der sollte darüber nachdenken, längerfristig von (mehr …)