Das schlimmste was einem passieren kann, ist das man Schmerzen im Rücken hat, und sich leider alleine das Schmerzgel oder die Salbe nicht auftragen kann. Auch dafür habe ich Ihnen einen einfachen Tipp mit dem Sie sich selber einfach den Rücken eincremen können. Sie benötigen einfach nur einen hölzernen Rührlöffel und einen Einweghandschuh. Nehmen Sie Einweghandschuhe und ziehen Sie ihn über den Rührlöffel, gerne können Sie den Handschuh mit etwas Klebeband befestigten. Geben Sie nun eine ausreichend große Menge Creme auf den Handschuh und verteilen Sie es nun mithilfe des selbst gebauten “ Rückeneincremers“ auf ihrem Rücken.